COLESTEROLO

 

Che cos’è il colesterolo?

Il colesterolo è uno dei principali costituenti delle membrane cellulari ed è essenziale per la sintesi di diversi ormoni, per questa ragione è fondamentale per la vita. La maggior parte del colesterolo viene prodotta dal nostro organismo mentre una quota (circa il 15%) viene introdotta con gli alimenti di origine animale.

colesterolo ipercolesterolemia

Che cos’è l’ipercolesterolemia?

L’ipercolesterolemia, e in particolare l’aumento del colesterolo LDL, è un fattore indipendente di rischio cardiovascolare che può essere modificato.
Troppo bassa è ancora la consapevolezza che è importante correggere l’ipercolesterolemia soprattutto nelle donne in menopausa e nei giovani, che proprio per l’età, rispetto agli anziani, abbassando i livelli di colesterolo possono ridurre significativamente il rischio cardiovascolare.

10 milioni di italiani hanno una dislipidemia lieve-moderata (dati ISS) e fino al 60% ha una colesterolemia >200 mg/dl. La metà non ne è consapevole, e crede di avere una colesterolemia normale, il 40% non ha avuto una misurazione della colesterolemia nell’ultimo anno.

Perché è importante tenere sotto controllo il colesterolo?

Il colesterolo presente nel sangue viene trasportato all’interno di strutture molecolari chiamate lipoproteine. Si riconoscono

Le lipoproteine a bassa densità, LDL (Low Density Lipoprotein), o colesterolo “cattivo”, che se in eccesso si accumula e si deposita sulle pareti interne dei vasi sanguigni compromettendo la circolazione del sangue e aumentando la probabilità di insorgenza di problemi a carico del cuore.

Le lipoproteine ad alta densità, HDL (High Density Lipoprotein) o colesterolo “buono”, che sono associate a una riduzione della manifestazione di malattie cardiache.

Se presente in eccesso, il colesterolo aumenta il rischio cardiovascolare cioè la probabilità di sviluppare malattie come infarto ed ictus.

Il colesterolo va considerato, insieme ad altri fattori di rischio, nell’ambito del rischio cardiovascolare globale, che rappresenta la probabilità assoluta di un soggetto di incorrere in un intervallo di tempo definito, 10 anni, in un evento cardiovascolare.

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Come si misura il colesterolo?

Il colesterolo alto può essere riconosciuto attraverso un normale esame del sangue. I valori sono espressi in milligrammi per decilitro (mg/dl) e sono stati associati a gradi differenti di rischio cardiovascolare. Mentre sono auspicabili livelli bassi di colesterolo totale e di colesterolo LDL, sono desiderabili livelli alti di colesterolo HDL.

Come si mantengono i normali livelli di colesterolo?

Un approccio preventivo fin dalla giovane età che preveda un’alimentazione sana, il controllo del peso corporeo, lo svolgimento di attività fisica regolare è essenziale per aiutare a mantenere i livelli ematici di colesterolo LDL entro intervalli normali.

Per favorire il mantenimento dei corretti livelli di colesterolo può essere utile prendere in considerazione l’uso di integratori appositamente formulati.

Lo stesso Ministero della Salute Italiano pone l’accento sui livelli di colesterolo invitando popolazione e classe medica ad un adeguato controllo del colesterolo e degli altri fattori di rischio cardiovascolare cosiddetti modificabili.

Con lo slogan “più basso è meglio” si invita la popolazione, di tutte le età, a controllare i livelli di colesterolo prima che il rischio cardiovascolare sia elevato, senza arrivare a livelli di colesterolo dannosi che, associati ad altri fattori di rischio, diventa difficile ridurre e diventa soprattutto difficile ripristinare il danno dovuto ad anni di colesterolo LDL bordeline o elevato.

Il colesterolo è una sostanza fondamentale per il nostro organismo, ma quando non viene gestito correttamente, può comportare rischi per la salute cardiovascolare

In questa sezione puoi trovare una guida completa sul colesterolo, con l’obiettivo di aiutarti a comprendere appieno questa molecola e il suo impatto sulla tua salute. Scoprirai come il colesterolo è coinvolto nella formazione delle malattie cardiache, quali sono i diversi tipi di colesterolo, e come mantenerlo in equilibrio attraverso scelte alimentari intelligenti, attività fisica e stili di vita sani.